article - מטיבתא

התארגנות רגועה לחג? יש דבר כזה!

איך להביא להקשבה בליל הסדר?

מבית ומחוץ – סדר בבית, סדר בנפש / הרב יוסף עובדיה

ניקיון וסידור הנפש כמקביל לניקיון וסידור הסביבה הרב יוסף עובדיה, רב בית המדרש "עץ החיים" בבית שמש

זהירות מתח גבוה

הקרב על הבית, כשאבא במילואים

זמן מלחמה: ממשבר זוגי לצמיחה משותפת

ילדים בממ”ד: שיח מרגיע

חרדה: כלים מהירים להתמודדות

בניית חוסן פנימי אצל ילדים ונוער בתקופת משבר

התמודדות עם חרדה מתחילה בבית: כיצד נשוחח על חרדה עם ילדינו.

משבר, טראומה וההתמודדות – כיצד שבר יוצר עוצמה

איך לפחד מהפחד: התמודדות נכונה עם חרדה, אצלינו או אצל ילדינו

פחד, חרדה אצל הילדים או חשש מטראומה? עושים סדר בהתנהגות נכונה בזמן חרום למניעת התפתחות PTSD טראומה ופוסט טראומה אצלנו ואצל ילדינו.

חרדות מהמלחמה אצל בני נוער ובניית חוסן פנימי

זמן מלחמה. מראות קשים ועדויות מזעזעות עשויות לעורר חרדות מהמלחמה אצל בני נוער. כיצד מתומדדים ומהי הדרך לבנות חוסן פנימי אצל ילדינו?

זוגיות בריאה ורגועה, קשה יותר בחג?

“הבן יקיר לי” / זה קרה באמת, סיפור מיוחד על חזרה בשאלה

“הבנות השקופות” – האם גם לבת שלך יש הפרעת קשב וריכוז?

לגדל ולגדול – חינוך על ידי פיתוח מוטיבציה פנימית לערכים

פתיחות ודיבור בקשר זוגי: תסמין כדור הבדולח של הזוגות הנשואים

כל זוג נשוי רוצה לשפר פתיחות ודיבור בקשר זוגי. אפקט כדור הבדולח מקשה על רבים לעשות זאת. המאמר סוקר את הבעיה ומציע פתרון מצויין לכל זוג

דחיינים? תשמרו את הטור לקריאה אחר כך

טיפים לליל הסדר

הצבת גבולות

שיתוף הילדים בחוויות

שיתוף הילדים בחוויות כיצד נשתף ומה נשתף

אור וחושך בזוגיות

ענינו של חג החנוכה הוא לא רק המאבק ההיסטורי עם יוון אלא היחס בכלל בין אור וחושך. חודש כסלו וטבת הם החודשים החשוכים ביותר בשנה בו הלילות מגיעים לשיא אורכם.

פחד, חרדה ופוביה ומה שבינהם

איך לנטרל פחדים וחרדות, מהם המקורות של אותם רגשות החוסמים אותנו וכלכך מעיבים על חיינו

שינוי לאן?

מאמרים מקצועיים

התארגנות רגועה לחג? יש דבר כזה!

איך להביא להקשבה בליל הסדר?

מבית ומחוץ – סדר בבית, סדר בנפש / הרב יוסף עובדיה

ניקיון וסידור הנפש כמקביל לניקיון וסידור הסביבה הרב יוסף עובדיה, רב בית המדרש "עץ החיים" בבית שמש

זהירות מתח גבוה

הקרב על הבית, כשאבא במילואים

זמן מלחמה: ממשבר זוגי לצמיחה משותפת

ילדים בממ”ד: שיח מרגיע

חרדה: כלים מהירים להתמודדות

בניית חוסן פנימי אצל ילדים ונוער בתקופת משבר

התמודדות עם חרדה מתחילה בבית: כיצד נשוחח על חרדה עם ילדינו.

משבר, טראומה וההתמודדות – כיצד שבר יוצר עוצמה

איך לפחד מהפחד: התמודדות נכונה עם חרדה, אצלינו או אצל ילדינו

פחד, חרדה אצל הילדים או חשש מטראומה? עושים סדר בהתנהגות נכונה בזמן חרום למניעת התפתחות PTSD טראומה ופוסט טראומה אצלנו ואצל ילדינו.

חרדות מהמלחמה אצל בני נוער ובניית חוסן פנימי

זמן מלחמה. מראות קשים ועדויות מזעזעות עשויות לעורר חרדות מהמלחמה אצל בני נוער. כיצד מתומדדים ומהי הדרך לבנות חוסן פנימי אצל ילדינו?

זוגיות בריאה ורגועה, קשה יותר בחג?

“הבן יקיר לי” / זה קרה באמת, סיפור מיוחד על חזרה בשאלה

“הבנות השקופות” – האם גם לבת שלך יש הפרעת קשב וריכוז?

לגדל ולגדול – חינוך על ידי פיתוח מוטיבציה פנימית לערכים

פתיחות ודיבור בקשר זוגי: תסמין כדור הבדולח של הזוגות הנשואים

כל זוג נשוי רוצה לשפר פתיחות ודיבור בקשר זוגי. אפקט כדור הבדולח מקשה על רבים לעשות זאת. המאמר סוקר את הבעיה ומציע פתרון מצויין לכל זוג

דחיינים? תשמרו את הטור לקריאה אחר כך

טיפים לליל הסדר

הצבת גבולות

שיתוף הילדים בחוויות

שיתוף הילדים בחוויות כיצד נשתף ומה נשתף

אור וחושך בזוגיות

ענינו של חג החנוכה הוא לא רק המאבק ההיסטורי עם יוון אלא היחס בכלל בין אור וחושך. חודש כסלו וטבת הם החודשים החשוכים ביותר בשנה בו הלילות מגיעים לשיא אורכם.

פחד, חרדה ופוביה ומה שבינהם

איך לנטרל פחדים וחרדות, מהם המקורות של אותם רגשות החוסמים אותנו וכלכך מעיבים על חיינו

שינוי לאן?