שונמית דרעי- יועצת זוגית ומשפחה, פסיכותרפיסטית
ומנחת סדנאות. 0522314040
הכרחי לו לאדם לפתח לעצמו מנגנון סליחה,
הסליחה המהותית ביותר היא ללמוד לסלוח קודם לעצמנו ומשם הדרך לסלוח לזולת הרבה יותר קלה.
״כי יצר האדם רע מנעוריו, והאדם אין צדיק בארץ אשר יעשה טוב ולא יחטא״( בראשית ח׳ כ״א)
בדרך כלל המתח והמריבות בבית מתחילים מדברים פעוטים הנוגעים בהתנהלות היום יומית
של בני הזוג כגון: ״היא לא מתייעצת איתי״ או ״הוא לא מתחשב בי״ ולעיתים זה נגרר גם לפגיעות מילוליות ועוד…
על פי רוב, הצד הנפגע מוכן לקבל את זה שהשני ״נכשל״ ופגע בו בשוגג. יחד עם זאת, הוא
מפתח ציפייה לפחות שהפוגע יתנצל. הנפגע גם מניח בתוך תוכו או לפחות רוצה להאמין
שבן הזוג אוהב אותו והמעידה היא כישלון זמני.
אך כאשר הפוגע אינו מביע התנצלות מתעצמת תחושת הפגיעה, היות ואז הצד הנפגע רואה
בכך סימן שמי שפגע בו לא זו בלבד, אלא עדיין מחזיק בדעתו בנוסף לכך שפגע בטעות, ואז
הפגיעה מקבלת נפח כפליים.
בכדי למנוע הדרדרות המצב יש לשוחח על מצבי חיים אפשריים ולהחליט על דרך התפייסות.
חשוב לעשות זאת במצב רגוע ולא בשעת המריבה עצמה. נזכיר לעצמנו את המחויבות שלנו
לקשר הזוגי/ המשפחתי ושאין בורחים ממנו בעת קושי במקום להתמודד.
וישנם מצבים בהם הדרך הקלה היא לבחור לסלוח עליהם ולעבור הלאה מבלי לנהל
פנקסנות מול בן/בת הזוג ובפרט במקרים בהם הייתה הבעת התנצלות.
הקושי לסלוח יוצר חסמים פנימיים ומעיקים הגורעים משלוות הנפש של האדם, לעיתים עד
כדי שהגוף מגיב בחולי, ומותיר את הנפש בחוסר מנוחה.
לעומת זאת הסליחה מאפשרת לנו לפנות הרבה מקום בלב לצבור ולהתמלא בתחושות
חיוביות, היכולת לסלוח בונה נפש בריאה וחסונה.
ההבדל בין מחילה למחלה היא אות קטנה.
אדם הצובר כעסים ואינו יודע מחילה, הכעסים האסורים בתוכו הופכים למחלה.
כדי למחול צריך רק לזכור שכולנו עשויים מחול.
מעפר באנו ולעפר נשוב והזמן ביניהם יתמלא אושר ושמחה רק ע”י כוח המחילה.
אז שנזכה:
לחלום, לחמול ולמחול ולהביא את הטוב לעולם !!
שנה טובה מבורכת בשפע טוב
גמר חתימה טובה .
