כל זוג חווה עליות ומורדות בחיי הזוגיות, אך יש תקופות בהן הקשיים הופכים להיות כבדים ומעיקים ולא פעם הם יוצרים ריחוק, תסכול ואף משבר של ממש. למדו איך לתחזק זוגיות גם בזמנים אלו.
במצבים כאלה, רבים שואלים את עצמם האם וכיצד ניתן להציל את הקשר. חשוב לדעת שגם במשברים זוגיים בהחלט ניתן להציל את הקשר. באמצעות ייעוץ זוגי מקצועי, תקשורת נכונה ונכונות הדדית, ניתן ללמוד איך לתחזק זוגיות גם בזמנים מאתגרים.
במאמר זה תקבלו מידע חשוב על איך לתחזק זוגיות בצורה נכונה, על חשיבותו ותרומתו של טיפול בזוגיות וייעוץ לכל זוג במשבר ולא משנה אם מדובר על משבר גדול או קטן ומדוע חשוב לבחור באיש מקצוע מנוסה ומומלץ כאשר זקוקים לייעוץ זוגי.
איך לתחזק זוגיות ולמה זה חשוב?
אם אתם שואלים את עצמכם איך לתחזק זוגיות ולמה זה כל כך חשוב, חשוב שתדעו תחזוקה של זוגיות איננה מסתכמת בביצוע פעולה חד-פעמית אלא, מדובר על תהליך מתמשך של השקעה בקשר.
תחזוקת זוגיות כוללת הקשבה, שיח פתוח, התמודדות עם מחלוקות, טיפוח של הקרבה הרגשית והפיזית, ושמירה על כבוד הדדי. כשזוגות אינם מתחזקים את הזוגיות שלהם באופן שוטף, לא פעם יתפתחו שחיקה, ריחוק, חוסר הבנה ועלבונות שאינם מדוברים וכן תחושת בדידות בתוך הקשר הזוגי.
איך לתחזק זוגיות מרחוק או בתקופות עמוסות?
השאלה לגבי איך לתחזק זוגיות עולה לעיתים קרובות כאשר מדובר על מצבים מאתגרים יותר כמו זוגיות מרחוק. יש זוגות שחווים ריחוק פיזי בשל שירות מילואים ממושך של אחד מבני הזוג או תפקיד כלשהו שדורש ממנו שהייה קבועה מחוץ לבית לפרקי זמן ארוכים, עבודה מרוחקת, טיפולים רפואיים או עומס משפחתיים.
גם תקופות כאלה ניתן לעבור בצורה טובה, כל עוד שומרים על תקשורת רציפה, שיתוף רגשי ותשומת לב הדדית. אפשר לקבוע שיחת טלפון קבועה, לשלוח מסרים אישיים, לשתף בתמונות ולהביע הערכה על ההתמודדות.
כאשר מדובר על זוגיות שלא פעם יש צורך לנהל מרחוק בשל סיבות כאלה ואחרות, חשוב מאוד להשקיע את מיטב המאמצים במציאת הדרך הנכונה והטובה ביותר לשמירה על זוגיות טובה, על אמון, כבוד הדדי, הערכה ואהבה.
ייעוץ זוגי- מתי פונים?
חשוב לדעת כי אין צורך לחכות למשבר משמעותי מאוד בכדי לפנות לייעוץ זוגי. להיפך, ככל שמקדימים לקבל טיפול בזוגיות עוד לפני שהקשיים הופכים למשבר משמעותי וחריף, כך האפשרות לשיקום אמיתי של הזוגיות טובה יותר.
אם אתם מתמודדים עם מריבות תכופות וחוסר הבנה, תחושת ניתוק, קושי לדבר, או פגיעה באמון, זה הזמן לקבל עזרה מקצועית. ניתן לומר כי אחת התשובות החשובות לשאלה איך לתחזק זוגיות היא לדעת מתי יש צורך לפנות לייעוץ זוגי ולא לוותר על זה כאשר עולה הצורך בכך.
במרכז מטיבת”א מציעים ייעוץ זוגי על ידי אנשי המקצוע הטובים ביותר בתחום, אשר מתבצע ברגישות ובמקצועיות, בהתאמה מלאה לערכי המשפחה הדתית, תוך הבנה עמוקה של המגדר, ההלכה, צניעות ועוד.
מעבר לייעוץ זוגי במרכז ניתן למצוא גם מטפלים אשר מציעים טיפולים לצורך יישוב סכסוכים במשפחה וזאת בכדי לאפשר לכל זוג או משפחה להתנהל בצורה ההרמונית ביותר.
מעבר לטיפול זוגי, מטיבת”א מציע גם תמיכה נפשית 24/6. מדובר בשירות חשוב הרלוונטי עבור כל מי שזקוק לאוזן קשבת גם מחוץ לשעות הטיפול או שזקוק למענה מידי בשל מצב חירום נפשי כלשהו, במיוחד בתקופות רגישות או מתוחות.
משבר בזוגיות- לא מוותרים מראש
לא פעם זוגות שואלים את עצמם איך לתחזק זוגיות בצורה נכונה והאם משבר בזוגיות מעיד על כך שאולי הם אינם מתאימים או צריכים לנקוט בפעולות קיצוניות כמו פרידה. אולם, משברים בזוגיות אינם גזירת גורל.
להיפך, לא פעם מדובר בהזדמנות לצמיחה. התמודדות עם משבר מאפשרת לזוג להגדיר מחדש מטרות, להציף רגשות עבר, ללמוד כלים של הקשבה ושיח בונה, ולבנות בסיס חדש ובריא יותר להמשך הדרך.
ייעוץ זוגי הוא ללא ספק הדרך הטובה ביותר לתחזק זוגיות מכל סוג בצורה חכמה ונכונה. כמובן שיש צורך לבחור מראש את המטפל הטוב ביותר בתחום, אשר שני בני הזוג מרגישים כי הוא קשוב להם וכי יש לו יכולת ממשית לסייע להם במסגרת הטיפול המוצע.
אם אתם זוג מהציבור התורני אשר חווה משבר בזוגיות או תוהה איך לתחזק זוגיות בצורה נכונה במצבים מאתגרים יותר או פחות, חשוב שתדעו כי ייעוץ זוגי במרכז מטיבתא יסייע לכם לצלוח משברים שונים בזוגיות ולא פעם גם לבנות אותה בצורה טובה ונכונה יותר, גם אם המצב בפועל נראה חמור ואתם חשים כי לא מדובר על מצב בר תיקון.
במטיבתא מכירים היטב את האתגרים שמתמודדים עימם זוגות ובפרט זוגות מהמגזר התורני ומציעים את המענה הטוב ביותר בתחום ייעוץ זוגי בהתאמה מדויקת להשקפת העולם, לאמונה ולדרך של זוגות מציבור זה.
כמו כן, אם אתם זוג הורים אשר זקוק גם להכוונה בכל הנוגע לתפקידם כהורים לילדים וכיצד לבצע אותו בצורה הטובה ביותר, במטיבתא תמצאו הנחיית הורים פרטנית שתסייע לכם להבין כיצד עליכם לפעול.
שאלות ותשובות
האם ייעוץ זוגי מתאים גם כשבן הזוג לא משתף פעולה?
כן. גם פנייה של צד אחד יכולה להוביל לשינוי. לעיתים בן הזוג יצטרף בהמשך ולעיתים תהליך פרטני משפיע לטובה על כל המערכת.
האם ייעוץ זוגי מתאים גם לזוגות דתיים בתחילת הדרך?
בהחלט. זוגות צעירים בתחילת הנישואין מרוויחים רבות מהכוונה מקצועית שיכולה למנוע התפתחות של דפוסים שליליים בזוגיות ולמנוע משברים עתידיים.
האם יש מטפלות נשים במטיבת”א?
כן. במרכז מטיבת”א מקפידים על התאמה מגדרית ככל האפשר, מתוך הבנה צרכי המטופלים והקפדה על ערכי צניעות.
האם ייעוץ זוגי מחייב תהליך ארוך?
לא בהכרח. לעיתים מספר פגישות ממוקדות מספיקות כדי להבין את הדפוסים השליליים, לבנות הסכמות ולשפר את הדינמיקה.
סיכום
לתחזק זוגיות בצורה נכונה איננה דבר פשוט אך מדובר על דבר שכל זוג חייב להקפיד עליו. בדיוק כפי שמשקיעים בתחזוקת הבית או הרכב, כך חשוב לטפל גם בקשר הזוגי, במיוחד בזמני קושי.
מרכז מטיבת”א מציע ייעוץ זוגי מקצועי המשלב הבנה רגשית, תקשורתית וערכית, מתוך נאמנות לאורח החיים הדתי. אם אתם חשים שהקשר ביניכם רופף, מתוח או טעון, פנו עוד היום וקבלו כלים ליצירת זוגיות בריאה, מחודשת, אוהבת, מכבדת ומשמעותית.
